programme des cours

PRES DE CHEZ VOUS "MULTI GYM PLAISIR"

Prog coursProg cours (91.49 Ko) Tarifs 2018 2019 achTarifs 2018 2019 ach (80.44 Ko) Reglement interieur de l asso 1Reglement interieur de l asso 1 (160.71 Ko) GarantiesassurancemaifGarantiesassurancemaif (152.15 Ko)

Bulletin d inscription 2018 2019 rectoBulletin d inscription 2018 2019 recto (292.46 Ko)  Bulletin d inscription 2018 2019 verso 1Bulletin d inscription 2018 2019 verso 1 (115.78 Ko)

Bulletin d inscription 2018 2019 page 3Bulletin d inscription 2018 2019 page 3 (212.67 Ko)  Questionnaire de santeQuestionnaire de sante (27.75 Ko)

Un certificat de non contre indication est obligatoire pour tout nouvel adhérent.

AFIN DE POUVOIR ETRE ENREGISTRE LE DOSSIER D'INSCRIPTION DOIT ETRE REMIS COMPLET. MERCI DE VOTRE COMPREHENSION

 

COURS DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE :

 

 Gymnastique dynamique et renfort musculaire 2Gymnastique dynamique et renfort musculaire 2 (455 Ko)                                                                        

Renforcement musculaire posturalRenforcement musculaire postural (409.22 Ko)

                                                

 

COURS DE STEP  StepStep (148.58 Ko)     

                                         

 

 COURS DE PILATES  :PilatesPilates (316.94 Ko)

 

                        

 

 COURS DE  FIT BALL :SwissballSwissball (43.5 Ko)

               

   activite-fit-ball.docx activite-fit-ball.docx  Cimg2707 3Cimg2746 1Cimg2692 1

         

    pilates-ball-youtube.flv pilates-ball-youtube.flv

COURS DE DANSE DU MONDE  :   

                        danse-du-monde-1.jpg 

             
Marine et patricia mounierSandi bootsPat

COURS DE COUNTRY : Patricia MOUNIER 

 

COURS DE YOGA HATHA   : YogaYoga (2.5 Mo)

  initiation-en-video-au-hatha-yoga-le-blog-de-patybio2.mp4 initiation-en-video-au-hatha-yoga-le-blog-de-patybio2.mp4

 COURS STRETCHING POSTURALStretchingStretching (300.66 Ko)

                                                                                                                 

COURS ETIREMENTS EQUILIBRE ET BODY ZEN : Forence MAUPLOT

Descriptif cours jeudi soir floDescriptif cours jeudi soir flo (141.43 Ko)

 

LES COURS SONT DISPENSES EN DEHORS DES VACANCES SCOLAIRES

Celendrier 2018/2019 

                     Vacances de Toussaint  :    du 21 Octobre au 4 Novembre

                     Vacances de Noël       :    du 23 Décembre au 6 Janvier  

                      Vacances d'hiver        :    du 10 Février au 4 Février

                     Vacances de Printemps  :    du 7 Avril au 22 Avril

                     Vacances d'Eté          :   5 juillet

   

 

                                                                              

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